Erbe, minerali e vitamine per curare la disfunzione erettile

Le Vitamine

Vitamina A: è una vitamina essenziale per la regolazione del progesterone, fondamentale per avere una buona vita sessuale.
Vitamina B1: questa vitamina è incredibilmente importante per l'ottimizzazione dei nervi e per la trasmissione di energia in tutto il corpo. La vitamina B aiuta a migliorare la circolazione e la resistenza.
Vitamina C: quando si assume vitamina C, si stimola la produzione degli ormoni necessari per una sana vita sessuale e per la fertilità. La vitamina C aiuta ad aumentare il numero di spermatozoi e la loro mobilità, rafforza i capillari e le vene e riduce il colesterolo nel sangue.
Vitamina E: spesso definita come la "vitamina del sesso", la vitamina E è anche considerata un antiossidante anti-invecchiamento. Aiuta a proteggere le membrane delle cellule dai danni dei radicali liberi. Promuove anche la creazione di prostaglandine, ormoni importanti per un sano desiderio sessuale.

I Minerali 

Zinco: la prostata accumula zinco in quantità elevata e basse concentrazioni di zinco si trovano spesso negli uomini con difficoltà erettili. Lo zinco è necessario per la corretta realizzazione del testosterone e lo sviluppo di spermatozoi.
Magnesio: anche se si trova solo in tracce nel corpo, è importante per combattere la disfunzione erettile. Il magnesio svolge un ruolo importante nella creazione di androgeni, estrogeni e neurotrasmettitori che regolano la libido.
Selenio: quasi il 50% del selenio presente negli individui di sesso maschile si trova nei testicoli e nei condotti seminali. La perdita di selenio significa basso numero di spermatozoi e può portare alla disfunzione erettile.

Le Erbe

Ginseng: l'assunzione di 900 mg di ginseng tre volte al giorno può aumentare la libido maschile e prolungare l'erezione dell'uomo.
Ginkgo Biloba: una dose giornaliera di 240mg di questa erba può aumentare il flusso di sangue in tutto il corpo, compreso il pene.
Epimedium: questa erba rilassa la muscolatura liscia e fa aumentare il flusso sanguigno, rallentando l'enzima PDE-5. La stessa azione del Viagra, ma in misura minore e senza gli effetti collaterali.
Serenoa Repens: l'assunzione di questa erba riduce la ripartizione del testosterone in DHT e questo può portare ad un aumento dei livelli di testosterone, che rende più facile ottenere e mantenere un'erezione.